عدد المساهمات : 175 نقاط : 4780 الكفاءة : 8 هلا فيكم كلكم
موضوع: فوائد الجزر الجمعة أكتوبر 05, 2012 1:50 am
- يعد الجزر غذاء ودواء في اّن واحد لما يحتوي من مقادير كثيرة من الفيتامينات، وهو غني بالفيتامينات( أ - ب - د - و ) ويحتوي كذلك على المعادن كالكبريت والفسفور والكلور والصوديوم والبوتاس والمنغنيز والكالسيوم والحديد