أفضل الرياضات لطفلك ..حسب كل مرحلة عمرية ll

الاعمار من سنتين إلى 5 سنوات:
هذه مرحلة ما قبل المدرسة حتث يتواجد الاطفال في الحضانات او المدارس التأهيلية للاطفال و ليس عليهفي هذه المرحله تعلم رياضات بعينها و لكن فقط اتقان العديد من الحركات ال
أساسية و مثال على ذلك:

الركض
التسلق
الركل
السير الى الخلف-التراجع
اللعب بكرة خفيفة بشكل عفوي
بعض الالعاب المائية البسيطة

أما الأعمار من 6 إلى 7 سنوات:
في هذه المرحلة تكون حركات الطفل أكثر اتقانا و اتزانا و تناسقا و يستطيعون أكثر فهم العلاقات الاجتماعية وكفريق و بالتالي فان من أمثلة الرياضات لهذه السن:

كرة البيسبول
كرة القدم
رياضات بدنية-لياقة
السباحة
الغولف
سباقات المضمار و التتابع
بعض الفنون العسكرية

أما في سن الثامنة:
.يستطيع الطفل أن يقوم بمممارسة أغلب الرياضات بما في ذلك الالعاب القتالية طالما تحت اشراف المدربين .

و مع كل هذا فانه من الخطأ اجبار الطفل على ان يتابع في رياضة معينه ان كان لا يميل لها و على الاباء عدم التقليل من الرياضات البسيطة كركوب الدراجة و المشي و القفز على الحبل و اعلم ان بتشجيعك و توفيرك الجو المناسب لممارسة الرياضة لابنك او ابنتك فانك تحميهم من الكثير من المخاطر النفسية و اهمها الاكتئاب.

شكرا صح انو ما الي دخل بس عشان ازكر موضوع واساويه مع اولادي مستقبيين ههههه

جميل الثقافةضروري في جميع المجالات

والله معكي حق

شكرا مس اسراء

معلومة:يمنع على الصغار باالقيام القيام بروجين

؟؟؟؟ سؤال شو هو بروجين ؟؟؟؟؟؟

الروجين هو عدم التخفيف جدا من تناول الطعام من اجل فقدان الوزن ولكن الروجين خطر على الصغار

أو عدم الاكل لمدة من الزمن

معلومات مفيدة .. شكرًا مس اسراء .. الله يجزيك الخير